因應許多法友夥伴們要求開放線上正念禪修課,以利假日可以練習。也透過與大家一起學習時,夥伴們提出的問題,可能正是自己卡住的的point。法師提供的觀點或方向,先試試以無評價、分析、比較的心去覺察,經由自已練習消化後,相信會更可以全然面對好好壞壞的自己。正念禪修是在生活中點點滴滴的修煉,雖然不是兩三天學習即可立竿見影,消除所有煩惱壓力,然而當日復一日精勤的練習,也會體驗到煩惱時間縮短,頻率變長,粗重焦躁不安的身心,變得較平靜與穩定,以此滋養身心,成為持續練習的熱忱與動力!
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~兩天的帳號密碼都不一樣,請大家注意一下~
6月二日禪-Zoom線上
時間 : 6/11(六)上午9:30 (請提早10分鐘靜心)
會議 ID:870 8238 3763
密碼:sadhu
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時間 : 6/12(日)上午9:30 (請提早10分鐘靜心)
會議 ID:824 7243 1173
密碼:sadhu







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