Mindfulness & Vipassana-All Day打地鼠
即日起報名與諮詢光佑LINE官方弘法帳號-
直接留言
2026Q1Q2打地鼠
指導老師 : 大惠法師以正念與溫柔,陪伴自己每一刻
課程安排:
週六實體二日禪 日期 : 1/30 (六)、1/31(日)
費用 : 保證金
週六實體一日禪 (六)日期 : 3/21、 4/25、5/9、6/27
費用 : 免費
上課地點 : 上課地點:善緣1 (台北市敦化南路二段170號5樓)
適合對象:想透過禪修放鬆身心、安頓內在的人
希望提升覺察力與內在智慧的人
想更清楚看見自己心中模式與慣性的人
這堂課會體驗到:新生友善
自我療癒 關懷 慈愛
團參/小參
身體掃描
正念伸展
透過禪修輕柔安頓身心,溫柔覺察內在世界,理解自己的思緒與慣性,培養內在智慧與平靜,讓生活更有覺察力與清明感。2025~2026光佑禪修中心

每周日上午共修團練(Zoom打地鼠) | 8:00–9:30

Q4週六實體一日禪 | 12/13

Q4護衛經共修 | 12/28

2026Q1正念家族排列 | 3/28(異動)
沒有留言:
張貼留言