🌼2019年上半年四念處靜觀一日禪🌼

🌼2019年上半年護衛經🌼

💐2019四念處內觀七日禪💐

2/2(六)~2/8(五) 春節與禪師有約

圍爐、聽開示或隨喜參加半天~七天正念內觀禪修，亦邀請您隨喜加入法工服務的行列。
春節假期是最好修行精進，改變生命的黃金時間，將此美好平靜喜悅的經驗帶回家，讓來年生活安樂，道業更增上!

指導禪師 : 迦諦喇禪師
翻譯老師 : 曾國興老師
報到日期 : 2/2(星期六)下午1:30~3:00
圓滿出關日 : 2/8(星期五)上午9:00
禪修地點 : 新北市深坑區阿柔村5鄰大崙尾9號(華藏教學園區)
費用 : 隨喜供養

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禪師的簡歷
生日與出家：
迦諦喇禪師(U Zatila)生於1965年8月29日，其父母是上緬甸的Tun Nyaing夫妻。九歲時(1974)在出生的村落出家為沙彌，二十歲時(1986)，於仰光，在其戒師善吉祥長老(著名的三藏法師)的指導下受具足戒，成為比丘。

教育：
在故鄉的寺院，接受基本寺院教育七年(1974－1983)，在仰光的馬哈甘達勇佛學院進一步學習五年(1983－1988)；又再仰光的阿耨明格勒佛學院，學習七年(1988－1995)。

禪修與教學：
1996年，禪師在仰光北邊四十英哩處的『班迪達森林禪修中心』密集禪修。之後他便在禪修中心擔任助理禪修老師，共五年的時間(1997－2001)。後來，自2002到2005年，他被派到美國加州的『如來禪修中心』(Tathagata Meditation Center)，擔任禪修老師。

2005年十二月至2009年，禪師在『班迪達森林禪修中心』的教學與管理上，一直扮演著積極的角色。從2009年二月起，禪師在Kyunpin Sasana Yeiktha(寺院)帶領十多位比丘及歐美的禪修者密集禪修。同時也在泰國、越南…等東南亞國家弘法。2010年起受邀於台灣法心禪苑指導四念處內觀毗婆舍那禪修，迄今已屆滿七年。

禪修:

報名方式 :
網路 : 請按我
Line:0906282613
Line @:cal6140n

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📍發心法工📍
網路報名:請按我
Line報名:0906282613

2019上半年修禪課程時間異動

各位關注光佑禪修中心的同學們:因大惠法師應社大邀請上課，故2019上半年禪修時間有異動~如有發心者轉貼，請再幫忙更新和轉貼~感恩~💐

報名方式:
網路報名:https://goo.gl/RqJ1vU
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💫招生資訊💫 正念健康瑜珈

✨✨吉祥光明燈緣起✨✨

✨✨光明燈法會之吉祥圓滿燈介紹✨✨

🍁2019 光明燈創意祈福活動🍁

🍭招生資訊🍭 正念家族排列

🌸招生資訊🌸 2019正念願景圖

　　　有夢的人最美,有願望的人容易成功🎊
根據許多研究顯示,一個人假若有具體目標而進行規劃者比沒有願望目標者更容易成功.而願景圖的製作可說是一年的短期目標,將未來一年潛意識抽象的意圖與動機,轉化成具體可見的圖像,製作完成後,張貼在自己房間.明顯處或置於電腦桌面,每天提醒自己將善念回向此目標,朝此目標邁進.如此,相信未來一年您的願望想要達成應該會更容易🙂

🎉招生資訊🎉 正念慈心靜觀一日禪

根據經教，慈心禪運用四願來祝福自已，所以我們必須對四願有所了解，這樣在運用時才能發揮功效，因此唸誦必須真心認為如此。

四願是:

願我平安，無有怨敵危難

願我平靜，無有心苦

願我健康，無有身苦

願我善自珍重，守護快樂

說到深化並培育覺知和寂靜，還有什麼比以出世的覺醒來保持永續的寂靜，更能幫助自已?毗婆舍那(觀)本身就是培育慈心最根本的因緣。唯有如此，我們才會真正快樂，同時也證悟了實相的深層本質。

摘自:慈心禪

慈濟瓦法師 (Venerable Sujiva) 著

雷叔雲 譯

🧑指導法師 : 大惠法師

📆日期 : 11/25(日)上午9:00~下午5:00

🏚️地址 : 台北市大安區仁愛路三段82號4樓

💎費用 : 隨喜供養

💻報名方式 :

網路:請按我

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🔊緬甸 Kyunpin🔊 森林道場介紹&禪修分享茶會

🎉內容:
介紹緬甸迦諦喇禪師幽靜莊嚴的森林道場，以及夏安居期間閉關密集禪修的體驗分享。

2018 Q4 開課公告

網路報名辦法:

禪修:請按我

正念:請按我

📣禪修招生&心得分享📣

🌸夜間禪修班(11月/12月)

日期 :

(11月) 11/14~11/28(星期三)

(12月) 12/4~12/18 (星期二)

時間 : 晚上7:00~9:00

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🏵️一日禪(11月)

日期 : 11/25(星期日)

時間 : 上午9:00~下午5:30

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💎費用 : 隨喜供養

🏠上課地址 : 台北市大安區仁愛路3段82號4樓

📲連絡電話 : (02)2784-7768

🎀初學者禪修分享🎀

1.認識光佑禪修中心，了解一個美好的禪修方法。

▲法師的教法很令人覺得恰到好處，精簡又詳盡。用一節課把佛法脈絡點清楚。打坐和行禪的方法講的很清楚。令人學習的很喜悅。法師能當下糾正學員的缺失，很精準的學習正確的法要!

▲法師慈悲讓我們錄音、拍照、真的把法傳下去。

2.我對這個方法不熟，還沒感受腹部的起伏。

3.法師很有智慧，屋內的陳設都很有智慧。法師的聲音很有攝受力，文辭精準，硬體和軟體都恰到好處。

4.最喜歡的一句話:「方法一定要學會」感謝法師的用心。

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📲報名方式 :

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🎐🎐2019「光明燈」創意祈福活動🎐🎐

點燃慈心幸福願海

「光明燈」又稱「平安燈」。藉由每年新年於佛前點燈供佛，燃起內心智慧與慈心，祈求來年平安健康、前程光明幸福。

❣️活動特色
護衛經&慈心共修、點燈&祈福滿願活動、正念能量卡&慈心療癒卡引諭、幸福創意活動

🛎中心公告🛎

原訂10/7(日)正念家族排列課程因授課法師閉關，此課程延至12/2(日)💗
🙏不便之處，請多見諒~感恩🙏

隨喜助印

天然手工皂

手工皂迷人之處，在於製作過程中可選擇自已喜愛的素材、香氣等配方，量身調配出適合個人所喜愛的完美比例。同時不用擔心肥皂中放了太多添加物而產生皮膚過敏等問題。歡迎有興趣的法友們報名!

做自己未來的主人-職涯方向關鍵抉擇【職涯發展】

做自己未來的主人-職涯方向關鍵抉擇【職涯發展】

你對自己現在的エ作及生活滿意嗎?

為什麼我找不到工作的動力?

我該如何選擇職涯方向? 

未來的職涯趨勢是什麼? 

我想轉換工作，換什麼?

如何規劃未來的職涯?

👱🏻‍♀️帶領者:陳若玲老師

📆日期:11/18(日)上午9:00~下午5:30

💎夥伴價:1200元 (早鳥價1000元，請於10/1報名並匯款完成)

🏚地點:台北市大安區仁愛路3段82號4樓

*陳若玲老師

現任中華人力資源管理協會理事 ，台灣生涯諮詢及發展協會理事

*首創生涯諮商輔導於台灣高等教育，跨界轉任國際化企業人力資源高階主管 ，對企業選オ/育オ/用オ/留オ具有豐富的學理及實務經驗，將從獨特的角度和你分享，如何做自己未來的主人，打造自己的職涯發展！

~特別感謝陳若玲老師將學費全數捐贈本中心推動禪修~Sadhu Sadhu Sadhu ~

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慈心靜觀一日禪

正念瑜珈(假日/夜間)

  瑜珈，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜珈是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。
摘自:健康之途

😀指導者:林麗文老師
📆上課日期:
夜間(週一):8/27~12/10 晚上7:00~9:00
假日(週六):9/1~12/8 上午9:30~11:30
💍夥伴價:3750元/15堂 學員/早鳥皆有優惠
🏚上課地點:台北市仁愛路3段82號4樓
📱報名方式:
網路:請按我
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佛陀四念處內觀七日禪

                                  
📆日期:2019.2/2~2/8
🧖‍♂️指導禪師:迦諦喇禪師

正念生命動力工作坊

生念生命動力工作坊

時間:2018年8月5日，上午9:00-下午5:30.

正念的培育與應用是當今最夯的課題之一。結合正念覺察體驗與心理動力現象場，可開發生命潛力，療癒身心，修復關係與開創成功幸福的人生！

正念幸福系列課程第五期(8月班)

📲報名方式:

Line:0906282613

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正念幸福系列課程第四期(7-10月)

📲報名方式:

Line:0906282613

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正念慈心靜觀一日禪

🎉招生資訊🎉

正念慈心靜觀一日禪(7月/8月)

心清靜的方法

在內心有貪、瞋、痴、慢、邪見...等等的染污，與「自淨其意」是有相關連的，是非常苦惱的。因此，如果能夠盡可能地讓這些染污心減弱，直到完全沒有染污，令心清淨。想要如此淨化心念的話，可以運用兩種方法，這兩種方法就是------

(一)正確意念，也就是如理作意。

(二)修習毗婆舍那禪法

以上摘自「心清淨的賢者」譯者:Visakha

⭕光佑禪修中心緊急公告⭕

6/3(日)傳音尊者佛法開示

因故延至當天下午3:00。

造成不便，敬請見諒!誠摯邀請您前來聆聽~sadhu*3

公告

📣📣📣公告

參加佛陀四念處內觀六日禪的法友們請注意:

一、報到時間:5/14(一)上午8:30~9:00
圓滿時間:5/19(六)下午5:00 
二、禪修地點 :板橋龍山寺文化廣場 (板橋市文化路二段242號)
捷運：板南線江子翠站3號出口左轉，步行4分鐘可到達
公車：由北向南行─江翠國中站，由南向北行─市議會站233.245.264.310.702.703.701正副線。
客運台北~大溪 台北客運15路.10路.藍32。藍17(藍17僅有北向南路線)

正念慈心靜觀禪(夜間班)

🔔招生資訊🔔
正念慈心靜觀禪(夜間班)

📆日期:
1).6/27~7/11 (每週三)
2).11/14~11/28 (每週三)
3).12/4~12/18 (每週二)
⏰時間:晚上7:00~9:00
💎場地費用:隨喜功德

上課時間異動~4/29

上課時間異動

報名參加 4/29

(日) "時間異動與注意事項“

[母親節限定]~獻給世上最偉大慈愛的母親
母親節祈福點燈與感恩卡製作活動
時間當日下午1:30開始

請攜帶
一張與媽媽的最佳合照之相片，若無合照可以分開兩張。現場會做剪裁。

父母生養撫育之恩澤，即使用盡一生孝道亦難回報萬分之一！在母親節特別時刻，讓我們在佛前虔誠點盞油燈許願，誦念俱殊勝功德靈驗的吉祥護衛經，再用精心巧思製作表達滿懷慈心祝福的感恩卡片。願此功德迴向父母親身心無苦痛，快樂無憂;我們與父母關係深摯慈愛，幸福安樂！

活動表:
1:30~2:00簡易正念瑜伽(山式)+行禪
2:00~2:30靜心禪坐(包含身體掃描+觀修母親恩德)
2:30~2:40休息
2:40~3:00分組討論(談與母親的關係,母親的恩德)
3:00~3:30畫母親節卡片
3:30~3:45分組分享
3:45~4:00各組代表分享,大惠法師開示如何重建與母親的關係
4:00~4:50大惠法師帶領會眾唸誦護衛經&慈經回向母親與如母眾生
4:50~5:00點燈祈福
歡迎會眾報名時提供母親及婆婆姓名,供共修時回向.感恩!

🏮🏮🏮
當天未能出席參加者也歡迎為父母家人點燈祈福，隨喜功德~ 點燈與誦護衛經迴向父母親(隨喜功德)請填寫芳名:(若父母往生者請註明“冥福"及報恩人)
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指導者:大惠法師&許斐莉居士
日期:4/29(日)下午1:30
電話:(02)2784-7768;0968268813
地址:台北市仁愛路3段82琥4樓
場地費:隨喜功德
報名方式:
網路:請按我
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陽明山莊園禪修心得

二日禪圓滿。
原本害怕的過午不食、早上五點起床反而沒那麼恐怖。
在陽明山閉關是一種享受，鳥語花香，天氣很舒服，只是我打坐打到飆汗......
不論是行禪還是打坐，每一座都有不同的體驗。並不是這座不錯，下一座也可以在水平之上，有時正好相反！
把世俗慣有的期待帶進修行裡，註定要失望。只管如實專注在當下，老實練習，一直從頭開始、反覆做就對了。
耐得了這樣，才修得下去吧！

2018年5月~6月 密集禪修網路報名表

2018年5月~6月 密集禪修網路報名表

達馬聶久禪師&緬甸傳音尊者指導

尊貴達馬聶久禪師指導
🏆5/2~5/11 十日禪 (妙峰學舍)
學員網路報名:請按我


🏆5/14~5/19 六日禪 (板橋龍山寺文化廣場)
學員網路報名:請按我
法工網路報名:請按我

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🏅6/10~6/20 緬甸傳音尊者十日禪(可隨喜參加)
學員網路報名:請按我
法工網路報名:請按我

光佑禪修中心詳情:
粉絲團:請按我

5月佛學講座

2018年5月 專題佛學講座

達馬聶久禪師 (台北場)

🌼第一場:

地點:喜悅健康診所

日期:5/12(六)下午2:00~4:00

地址:台北市中山區龍江路152號B1 (捷運:新蘆線南京復興站1號出口;公車:南京龍江路口)

Line報名:@zui5625z

洽詢電話:(02)2504-0089;0912265027

🌸第二場:

地點:光佑禪修中心

日期:5/20(日）下午2:00~4:00

地址:台北市仁愛路3段82號4樓 (捷運:大安森林公園6號出口; 忠孝新生3號出口)

報名方式:

網路:請按我

Line:0906282613

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正念溝通工作坊

🎈招生資訊🎈
正念溝通工作坊

人際間交流說話
常引起個人情緒乃至人際間的衝突

此工作坊將帶領你一起練習正念，
探索自已的溝通模式，
學習在溝通中運用正念的技巧，
讓您更懂得與自已和他人溝通。

拾得法師公益講座

🎉法修才慧、生活創作禪修比丘尼🎉
拾得法師公益講座

🍀主題:由禪入書 拾得法師演繹禪修沁入書法
📅時間:4/28,5/26(周六)晚上7~9點
🕍地點:台北市大安區仁愛路三段82號4F 
☎️電話:02~2784-7768
💎場地費:隨喜
📱粉絲團:請按我

正念幸福系列(1)--正念減壓八週課程

招生資訊
正念幸福系列(1)--正念減壓八週課程

【課程介紹】
正念減壓課程(Mindfulness Based Stress Reduction; MBSR)是一個體驗式的學習課程，學員透過八週課程活動之引導與練習，認識及體驗正念，藉由覺察力與專注力的培育，認識僵化的信念，提升身心的覺知及面對壓力的能力，學習活在當下、管理情緒與內在平靜; 開放地探自我與人我關系，發現並開展內在的特質與潛能，並應用在自我照顧、人際關系與工作生活等領堿，期能促進身心靈健康安定自在喜悅之能力，以及增進幸福感。

慈心靜觀禪

招生‫資訊

平靜是一種快樂，使生命和努力順暢無阻，輕而易舉便可得定，成為修觀和淨化自心的基礎。

摘自:慈濟瓦法師 慈心禪

[母親節限定]正念感恩卡製作

招生資訊

1:30~2:00簡易正念瑜伽(山式)+行禪
2:00~2:30靜心禪坐(包含身體掃描+觀修母親恩德)
2:30~2:40休息
2:40~3:00分組討論(談與母親的關係,母親的恩德)