星期五, 9月 28, 2012

台北中心共修──首日隨筆

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1010916  宋雲鳳

千呼萬喚之下,台北中心的共修,終於有了自己的style;意思是,劇本過審了,演員也已定裝完畢,可以開拍囉!
一早,八點二十分不到,在中心門口遇到勤潔,而迎門招呼的是溫文儒雅又親切和善的大惠師,入得門來,頓時,眼睛為之一亮,哇~!去除了原本的隔間小室,與佛前大廳一氣呵成,方正的空間,寬敞整潔,感覺順暢又舒適呢!
八點四十分,共修開始。
我們的操作時間表,行禪和坐禪各四十分鐘,中間十分鐘休息,不同於往日以一個小時為單位的方式,我想,大概是考量初學學員不耐久坐的辛苦,以四十分鐘,不長不短的間隔,讓大家都先留下開心的印象吧!

星期四, 9月 20, 2012

四念處學人如何開展道情

 1991525
 日期:
        下午二點半
 地點:台南農校草坪
 出席者:(許士群、蔡錫涵、侯碧霞、蘇文郎、林錦池、謝美惠)

 許士群:我們今天要談的是,四念處學人如何開展道情這個題目,大致上分作三個部分,一部分是修行團裡面個人對個人互動的狀況;一部分是個人對這個小團體互動的態度;最後一部分是這個小團體對其他團體互動的態度。請每個人都發表自己的意見。

星期二, 9月 18, 2012

關懷人心


李.沃爾夫森與吉兒.布倫南
美國/英國

李.K.沃爾夫森(Lee K. Wolfson)是一名合格心理學者,目前於美國的匹茲堡大學(University of Pittsburgh)醫學院任職學生心理輔導員。他同時也開立私人診所。

吉兒.布倫南(Jill Brennan)是英國輔導與心理治療協會(British Association for Counselling and Psychotherapy)所屬的高級輔導官與心理治療師。目前任職於曼徹斯特心理健康與社會服務信託機構(Manchester Mental Health and Social Care Trust)。
(以下的訪談是透過電子郵件個別進行。)

請問為何選擇心理治療作為你們的職業?

星期四, 9月 13, 2012

禪修團體互動的重要性

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 早期修行團體不僅提倡精神生活的實踐,亦重視對生活哲理的討論與批判,透過彼此互動的過程觀察、分析與綜合問題癥結,再修正目標與方向,使事與理相輔相成,落實於生活實踐的歸向。
        此種交互對話辯證修行的概念,在西藏的辯經仍可見。而明法比丘生前的著作亦提出相似的見解~

星期一, 9月 10, 2012

禪修與心理治療──即使最優秀的禪修者也有舊傷需要治療

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 Jack Kornfield 著 林武瑞‧蔡心淑 譯

    Jack Kornfield是當代美國著名的禪修老師兼心理治療師,曾經接受過南傳佛教僧侶的洗禮,在禪修上有極深刻的體驗。他融合禪修與西方心理治療娓娓道來的心靈智慧,對現代禪修與追求心靈自由者,像是一口鳴鐘,敲醒著沉睡的深沉意識,深深打動了我。由於對其著作的熱愛,將於9/18<二>晚上開始為期五周的舒活讀影會,以Jack Kornfield最新著作-智慧的心,為導讀內容,期許藉由讀影會的交流互動,激盪出生活智慧的火花!
以下是 Jack Kornfield"禪修與心理治療"文章的摘要~感謝書會善心的轉載

    在修道生涯裡,我發現了注意到自己陰暗面的重要性,因為它是修行中,屬於我們自己的未知區(unconsious)。身為佛教毗婆舍那(vipassana)禪觀教師,我自然對禪修(註一)的價值有甚深的信念。密集禪修訓練能幫助我們解決虛妄的疏離感,產生強烈的內觀,並做某些深度性的治療。不過禪修仍有它的有限性,我不想從理論上,而是直接從內心來談自己的體驗~

星期五, 9月 07, 2012

書活佳讀影會~智慧的心(單元二)


    自由是對任何經驗的開放與觀照,而正念可引領我們在「此時此刻」保持覺知,不評斷與控制,全然地接納當下所發生的一切,喚醒心靈那不可撼動的自由(康菲爾德)。書活佳讀影會提供喜愛禪修與心靈想得到澄淨的愛好者,一個心靈相知、溫暖支持的場域。在這裡透過彼此互動與回饋,期許洞見內在真實的自己,回到心靈的家!