Zoom線上課程( 即日起開始報名，9/1開始寄發錄取通知 )
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繼《自我疼惜的51個練習》之後，我們一起來讀《最後一次相遇，我們只談喜悅》，進一步深化慈悲及培養喜悅的八大支柱。快樂無法外求，喜悅是一種面對世界的生存方式。喜悅，是兩位諾貝爾和平獎得主達賴喇嘛與屠圖主教共同的選擇，讓我們一起與他們經歷波瀾壯闊的人生-從幼年到老年，靠著信仰的力量，不斷地支持著他們，面對各種困境並做出抉擇，淬煉出人生的智慧，讓我們再次感受到，身而為人，苦難是共同的經驗。隨著作者訪談二位智者，一一拆解喜悅的本質，看見讓喜悅遠離的事物及喜悅的八大支柱(觀點、謙卑、幽默、接受、原諒、感恩、慈悲及付出)，並一起培養喜悅的習慣，養成精神免疫力及喜悅的八大支柱，落實到日常生活當中。 讓我們一起活出生命的喜悅，我們的存在就是喜悅!
光佑正念讀書會
上課日期：10/5~11/30上課時間：每週三晚上7:40~9:10帶領者：大惠法師
Line報名方式：@cal6140n( 即日起開始報名，9/1開始寄發錄取通知 )
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當天流程 : 7:40~8:00 大惠法師帶領靜坐
8:00~8:40 導讀人導讀
8:40~8:50 大惠法師開示補充
8:50~9:05 分組討論
9:05~9:10 慈心祝福回向
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適合對象：>對內觀禪修、正念想學習者
>想了解自己看到自己
>想放鬆好好善待自己
>對 《最後一次相遇，我們只談喜悅》 有興趣
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Ps
1.歡迎全程或隨喜參加
2.請自備書籍; 目前誠品書店有77折(可參考)
3.歡迎隨喜認領導讀內文，有意願者請在報名時註明，若認領後時間無法配合，將可在課程中適時調整。
4.上課時懇請以報名時真實姓名與編號登錄，以方便實名分組，若您無法配合，可自在放棄參加哦！
5.為了上課可清晰聆聽與分享品質，請事先測試耳麥、音效與網路流量（必要時可增補設備或網流量）。
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光佑禪修中心
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