美國 傳音尊者Sayadaw Ashin Ghositabhivamsa 慈悲開示-如何觀照捨受2022/07/23

 

傳音尊者在台灣時間7月23日慈悲開示，接續6月24日介紹生滅智前階段的十雜染，觀樂受與捨受的禪修系統化學習。

 

以下說明生滅智前期(微弱階段)，雜染的十現象，舍利弗《無礙解道》的十雜染:

「由於光明、智、喜，其心動搖，

輕安、樂，由此因其心亦動搖，

勝解、策勵、念、捨轉向之捨，

貪欲則其心動搖。」

 

 

去除五蓋不善法，心清澈，能見到「光明」，此時沒有觀照不到的所緣目標，喜悅、輕安呈現。

 

勝解：「勝解」心所，強烈信心的狀態。禪坐前:業及其果報:一般性信心，生滅智前階段:對業及果報與禪法更具信心，對三寶有信心，要觀照念頭，否則會耽誤觀照，強烈信心未觀照是雜染之一。

 

策勵：從原本不平衡的精進，到適中、平衡的精進。緬甸諺語，琴弦太鬆彈不出美音，太緊會斷。精進過與不足皆不可，此時的平衡行者會誤會以為到達道智果智，成為雜染。

 

念，現起之念：正念加強，綿密不中斷，念於年輕或久遠時所發生的事會呈現，但不要落入此念頭，要觀照，否則就耽誤正觀察的所緣目標。

 

捨：毗婆舍那捨及轉向捨，兩種捨，在此指前者。

毗婆舍那捨:具正念-心是善的狀態。禪修時心的決意，觀察名法色法生滅，轉向生滅。

轉向捨:先有轉向的心，才知道是善或不善的心。觀察名法色法生滅，觀照的心，生起毗婆舍那智慧。初期心轉向不了，觀照的心及所緣目標要對準，到適切觀照，目標生起，自動、輕鬆觀照，有轉向捨。此時捨不強不弱，轉向捨，持續觀照名法色法生滅，生起毗婆舍那捨。

注意生起的增上慢，誤以為到某種境界，故為雜染法。

 

貪欲：前9種生起，心貪著了，應精進平等，而不是貪著正念強大。貪欲很微細，或貪著特殊體驗，前９種是善法，貪欲不善法，真正雜染是貪欲。若貪光明、智、喜等、這毗婆舍那智慧就被破壞。

 

此時行者不認為自己貪著，所以更執著，我慢心，邪見生起，禪師適時敦促、觀照。這雜染有時逐一出現，有時生起2個或3個，有時一起生起；但貪欲個別生起，一項一項。

 

如對光明愛不釋手，不願放，以為到禪法特殊現象，或執著、想法、分析評判，已偏離禪修正確道路。

 

十雜染法中貪著，貪欲，有負面效益，認為唯有我，加上我慢心，光明是我，我有光明，禪修時生起邪見，透過貪欲、我慢、邪見執著，十雜染展開成30種，如生起光明時，不貪、不邪見、不我慢，則不造成雜染。與禪師學習後，自己能正確判斷，這些都不是涅槃，這是禪修階段的雜染法，直心觀照，才能保持進步。不執著、不思惟，觀察光明的無常、苦、無我，可脫離十雜染，到達下一階段成熟生滅智。

 

生滅智到壞滅智，生起強而有力的念，念覺知生起，對三寶、禪法有信心，實修重要，生起信心，不稱雜染。

 

繼續說明七清淨對應的毗婆舍那智慧及三遍知:

七清淨	毗婆舍那智慧	三遍知
	名色分別智、 緣攝受智	知遍知
道非道智見清淨	思惟智、 生滅智	度遍知
行道智見清淨	9種毗婆舍那智慧	斷遍知

 

9種毗婆舍那智慧：成熟生滅智到隨順智，行道智見清淨。

 

七清淨中的道非道智見清淨，道為正道，非道是邪道。微弱生滅智夾雜十雜染，正道非道是選擇，聽聞過十雜染是多聞行者，脫離才到道非道智見清淨；也有聽聞過，但沒觀照，執著故捲入於雜染中，何況是沒聽過的行者，要給小參並予以糾正。

 

禪師對此行者要很善巧，先稱讚定力好、觀察好，然而這些現象不值得執著，會重重障礙，後續有更好的境界等你來體會，給行者希望，繼續觀照下去，並脫離十雜染的困境。

 

保持觀照，光明生起，不執著光明，突破光明，即到達道非道智見清淨。任何目標生起，保持觀照，這些現象轉微弱，並消失。脫離十雜染後，到成熟生滅智階段，觀照腹部起伏發現是不同階段組成一個大的腹部起伏，可觀察到此處生起，此處滅去。不管任何所緣目標，一節節生起、滅去，敏銳微細觀察迅速生滅，到達一小時打坐一小時經行是不夠的，調整較長的時間，一小時半打坐一小時半有助於觀照，觀照確實。

 

進入壞滅智，目標所緣滅去，沒看到生起，持續觀照覺得所緣越不清晰，力不從心，其實這是禪法進步現象。在成熟生滅智觀照的十足把握，已不復見。

《清淨道論》非常銳利的智慧會引導去壞滅智階段，目標所緣快速呈現，生起及住(停留)的現象不再呈現，只見滅去，中斷不相續，也沒有形狀概念的呈現，行者見此，沒有十足把握，有不踏實感受，感覺空洞及乾燥；所見不同於思惟智的前中後即生住滅清晰。禪師可鼓舞行者，保持持續觀照流暢。

 

一切所緣目標滅去，消滅、衰滅、壞滅、滅去。

 

 

壞滅智到隨順智，斷遍智逐漸斷除、又生起。直到預流道智、果智，才能究竟斷除。

 

如果能一邊禪修一邊聽開示，效果較好，後續提四十行相，會有距離感。

 

Ｑ：十雜染展開，是否可以三種貪愛、邪見及我慢展開？

Ａ：雜染法不可想，一旦想會加大。

 

 

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