2015年一月台北教育中心馬哈希初階禪修

2015年一月馬哈希初階禪修

　　「如果我們保持正念，就能洞察諸法的本質，我們就不被『無明愚癡』所淹沒。無明導致顛倒想，我們會以為過去現在、未來裡有「我」的存在。這種「我見」讓我們產生慢。……如果我們保持正念，我們就不會被無明擊敗。」（摘錄自解脫道上）

　　初階禪修班，課程採取循序漸進的方式，以彰顯學習效果，並輔以精進的一日修習，以期學禪者充分體驗習禪方法與培育正念，減輕身心苦悶與煩惱得以享受法
悅。

一、日期：    01/29&02/05  每週四　PM07:10~PM09:30
　　　 　＊01/31(六)　一日禪   AM08:50~PM05:00

二、地點：台北市辛亥路一段七巷四號1樓
　　　

　　★一日禪地點：板橋區和平路24巷8號5樓（樓下為中國探針公司）

　　◎一日禪交通資訊：

1. 當日上午8:00-8:40本中心備有接駁車，自捷運亞東醫院站1號出口送至中國探針公司，逾時不候。2. 捷運板南線，亞東醫院捷運站下車步行約12~15分鐘。3. 搭公車245, 657至重慶國小站下車步行。4. 搭公車265(台北－土城) 至重慶國小站下車步行；公車265(台北－板橋) 至重慶國中站下車步行。5. 搭公車651至後埔站下車步行6. 開車者樓下有免費停車場。

三、聯絡：02-23627968 （時間：星期二至星期日下午二時至六時）

四、對象： 1. 對禪修有興趣之初學者。 
　　 2. 修持過馬哈希禪法，對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友

五、指導：大惠 法師　

六、費用：隨喜功德（歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費）

七、課程內容：1. 禪修講解
　　　 　 2. 實際體驗與練習（行禪與禪坐各約20～30分鐘）
　 　　　 3. 團體互動與回饋

八、額滿後，備取者受理報名。　　　

九、開課前10天，開始寄發錄取通知。

十、惠請審慎報名，一經報名請勿隨意取消。

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