正念表達性藝術治療工作坊~潛意識療癒之旅

    正念禪坐所帶來的專注、安定與寧靜的心理素質是所有身心健康與創傷療癒的基礎。因此近年來運用正念減壓的技術結合其他心理治療的理論與技術，讓正念減壓的運用更為寬廣，像是結合表達性藝術治療成為正念表達性藝術治療(Mindfulness based expressive art therapy )即為一例。

   正念表達性藝術治療透過正念減壓的技術與多元媒材的運用，讓成員能夠在放鬆與     專注的下更寧靜的進入內在的世界，將隱微深層的潛意識透過創作的圖像與肢體及語言     具體呈現，結合兩者可同時達到內在壓力紓解與心靈自我成長，活動中成員不但可以進     行身心壓力的釋放，更可以透過分享來一趟潛意識的內在旅行而提高成員心靈自我療癒的能力，進而達到身心靈整合的終極目標。

一、上課時間:2014年3月15日Am9:00~Pm4:00

二、上課人數:20~25人（額滿為止，額滿後報名者列為備取）

三、上課地點:台北市辛亥路一段7巷4號1F  

     捷運台電大樓站一號出口後步行約五分鐘。

四、授課教師: 楊淑貞 諮商心理師

現任: 寬心自在心理諮商所所長/專業督導

      彰化範大學輔導與商學系博士候選人

      苗栗縣寬心自在協會/執行長

      苗栗縣警局、心理衛生中心、學生諮商中心/

      特約心理師

      銘傳大學諮商與工商心理學系/兼任講師

      育達科技大學健康照護社會工作學系/兼任講師

      新竹縣學生諮商中心/特約督導

      新竹市、桃園縣社會局家防中心/特約心理師

      新竹教育大學、嘉義大學、實踐大學、玄奘大學/

      實習心理師督導

五、活動內容

時間	活動內容
09:00~10:30 10:30~10:45 10:45~12:00 12:00~13:00 13:00~13:30 13:30~14:45 14:45~15:00 15:00~16:00	1. 活動介紹-心靈創作 2. 休息時間 3. 紙上沙遊 4. 午餐時間 5. 身體掃描 6. 曼陀羅的內在旅行 7. 中場休息 8. 整合一日探索

六、材料:由主辦單位準備

  1.蠟筆(12~16色)、 2. 圖畫紙4K(每人3~5張)、 3. 剪刀、

    膠水、4.音樂與雜誌

七、費用:繳交保證金1200元(請於報到時現場繳交)，

   全程參與者可全額退還。

八、歡迎隨喜贊助正念教育推廣、場地與講師

   費用!

九、報名方式:線上報名（已額滿囉）電話:02-23627968