慈心靜觀一日禪

正念瑜珈(假日/夜間)

  瑜珈，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜珈是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。
摘自:健康之途

😀指導者:林麗文老師
📆上課日期:
夜間(週一):8/27~12/10 晚上7:00~9:00
假日(週六):9/1~12/8 上午9:30~11:30
💍夥伴價:3750元/15堂 學員/早鳥皆有優惠
🏚上課地點:台北市仁愛路3段82號4樓
📱報名方式:
網路:請按我
Line:0906282613
Line @:cal6140n

佛陀四念處內觀七日禪

                                  
📆日期:2019.2/2~2/8
🧖‍♂️指導禪師:迦諦喇禪師

正念生命動力工作坊

生念生命動力工作坊

時間:2018年8月5日，上午9:00-下午5:30.

正念的培育與應用是當今最夯的課題之一。結合正念覺察體驗與心理動力現象場，可開發生命潛力，療癒身心，修復關係與開創成功幸福的人生！

正念幸福系列課程第五期(8月班)

📲報名方式:

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正念幸福系列課程第四期(7-10月)

📲報名方式:

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正念慈心靜觀一日禪

🎉招生資訊🎉

正念慈心靜觀一日禪(7月/8月)

心清靜的方法

在內心有貪、瞋、痴、慢、邪見...等等的染污，與「自淨其意」是有相關連的，是非常苦惱的。因此，如果能夠盡可能地讓這些染污心減弱，直到完全沒有染污，令心清淨。想要如此淨化心念的話，可以運用兩種方法，這兩種方法就是------

(一)正確意念，也就是如理作意。

(二)修習毗婆舍那禪法

以上摘自「心清淨的賢者」譯者:Visakha