越自我所以越疏離

越自我所以越疏離

「因為我愛你，所以漠視你，我怕我再一次傷害你，所以我選擇不回應。我希望我們還能維持關係，但又不知道該怎麼面對我跟你的情緒，所以，我只能冷處理，希望時間給我們答案，讓我們找到機會轉圜。」

這已經是這個月，遇到第二次這樣的議題。愛的作用很奇妙，即使渾身刺，刺得雙方不舒服，又不願或不能放棄關係，只能用疏離來沖淡彼此的痛楚。調整到能看著對方的距離，又不足以讓愛產生聯繫。

第一次對我訴說這個故事的朋友，邊說邊閃著淚光。她是局外人，因為她不是雙方當事人；她也是局內人，因為雙方都是她的家人。

我常想，回家的路，對某些人來說，怎麼會這麼難？

好像上天作弄那樣，最親近的人，芥蒂最深。可能跟外人相處輕鬆地像家人，卻跟家人相處得像陌生人。

最近跟朋友討論到上一代的婆媳，那真是嚴苛到我們這一代人難以想像。言語像利劍，張口就刺人，在我們這一代就是離婚，在上一代的社會強調要忍。

我們這一代人，似乎過得比較自我。所以自我一受傷害，很快就叫停，打包要離開。這跟時代背景有關，我們也只是主流價值觀運作下的一份子，以為獨立行使自由意志，事實上有很大一部分依然受到整體社會氛圍的約制。

然而，是不是越自我，所以越疏離？

我沒有答案，只能揣測，我們極力爭取更大的個人空間，所以跟人離得越來越遠。但是我眼看著，很多朋友不想疏離，卻又無能為力。想靠近，又想保護自己。

所以關係像僵局，雙方情緒無法自在流動。很多個人的情緒無法消化乾淨，一相處就要往對方倒，倒到雙方都受不了，最後只能逃。

我只能說，如果僵局無解，請別任意指控，好像對方都不努力。很多時候我們都在學，但是關係的事，不是哪一方準備好就做得到。所以相愛卻無法相處，關係的事常常沒人教，有些人也不知道該怎麼學起。

最近有朋友跟我提到，這半年他看心靈成長的書籍，才知道要怎麼愛自己，怎麼處理關係。活了很多年，才知道課本沒教的，其實更重要。

本文分享自洪仲清心理師Facebook