🧘‍♂️夜間四念處內觀禪修🧘‍♂️

 

禪修的意義是什麼?

禪修就是培養心的的美善品質，讓不好的習氣得以轉變。

如果我們有正念、有覺知，善心就會開展 ; 反之，如果沒有覺知，處於無明的狀態，煩惱習染就會生起。
所以若要培育心的美善品質，便需要修習正念。
禪修是心的工作，不是身體的工作。

那麼，要培育哪一些美善的品質呢?
我們要培育的，其中包括五種心的能力(五根) : 信、精進、念、定、智慧、讓這些品質增長強大。

禪修是培養覺知、培養智慧、探索，瞭解身心真相，明白身心現象的因果。

摘自 : 從覺知當下的心出發--德加尼亞禪師

🔹🔹夜間四念處內觀禪修🔹🔹
🧑🏼帶領者 : 大惠法師
📅日期 : 10/15、10/29、11/05、11/19、11/26、12/03、12/10、12/17、12/24
⏰時間 : 星期四晚上7:00(請提早20分鐘靜心入座)
💎費用 : 隨喜功德
🏡地址 : 台北市大安區仁愛路三段82號4樓
☎️電話 : (02)2784-7768
📲網路報名方式 :
Line : @cal6140n (cal:英文 6140:數字 n:英文)
📔上課內容 :
正念伸展、放鬆練習引導、臥禪、行禪(半小時)、坐禪(半小時)、團參、南傳佛學課程、法的分享、慈經迴向等...

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