< 學員報名方式 >
1. Line ID: @cal6140n (cal:英文字母 6140:數字 n:英文字母)
2. 電話 : 02-02784-7768
3. E-mail : lymc813@gmail.com
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簡媜〈夏之絕句〉：「蟬亦是禪。」
禪便是如此稀鬆平常的存在。它像夏日的蟬鳴般，為平凡的日子奏上一曲交響樂，提醒我們活在當下：聆聽窗外悠揚的蟬聲，細嚼口中溫熱的米飯，輕撫隨呼吸起伏的腹部……
觀察一絲一縷來來去去，似流水一樣止不住的念頭。
而後，被紅塵沾染的心，終會像拂去塵埃的明鏡，清晰、純淨。
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>主辦單位 : 光佑禪修中心
>指導老師 : 大惠法師
>禪修日期 : 11/12(四)~11/16(一)可全程或隨喜參加 (依自已時間安排)
>禪修地點 : 新北市深坑區阿柔里5鄰大崙尾9號 ( 佛陀教育基金會 華藏園區)
>報名對象 : 對於四念處內觀禪修有高度學習意願、並承諾遵守課程規約者(例如止語、準時上課、不使用手機等3C產品…)
>交通接駁 : 本中心將於11/12(四)安排交通車於台北車站接駁至深坑華藏園區，酌收交通費150元。意者請報名時告知。
(因法工嚴重不足，故其他時間請自行安排，若有不週到處，請多多體諒，感恩~)
本次課程設計適合普羅大眾，內觀經驗豐富者可全程浸淫在傳統內觀(一小時行禪，一小時坐禪與生活觀照)全方位觀照氛圍，無後顧之憂；對於初學者或新手而言，本中心特別精心量身訂做的內容，除了傳統行禪與坐禪練習，還包含:正念伸展操、臥禪、正念飲食、放鬆練習與互動禪等內容；每節課程以30分鐘為單元。如此將可免除初學者或新手既想參加又怕受傷害的擔憂!
若身體因病痛無法持午(晚上須服藥使用飲食者)，請取得醫師證明，並於報名時事先告知，齋堂將開緣方便提供藥石(簡便晚餐，例如大鍋麵或米粉湯..)；腿部曾受傷無法久坐或年老力衰者，坐禪時可使用座椅。
💗光佑禪修中心邀請您
將此訊息轉傳給認識的法友，一起來護持佛陀正法！感恩您💗光佑臉書
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