如何吃出健康是近年來最夯的話題之一！健康舒活生活飲食，可以預防與避免現代文明病！在佛教經典亦記載適當的飲食有助於正念的培育！本課程專為廚房新手量身訂做系列課程，讓下廚成為您新鮮且愉悅的樂趣！
◎指導講師：高清標、鄭玉燕賢伉儷
◎課程特色：
1.認識食材：如何採買、選擇新鮮食材。
2.食材調理：利用各種天然蔬活食材搭配、吃出健康。
3.善用廚房器具：讓廚房器具成為您的得力助手。
4.正念廚房:廚房是培育正念的好地方。
1.認識食材：如何採買、選擇新鮮食材。
2.食材調理：利用各種天然蔬活食材搭配、吃出健康。
3.善用廚房器具：讓廚房器具成為您的得力助手。
4.正念廚房:廚房是培育正念的好地方。
◎對象：
1.對廚房烹飪有興趣者
2.想發心烹調供養大眾者
3.對正念有興趣者
1.對廚房烹飪有興趣者
2.想發心烹調供養大眾者
3.對正念有興趣者
◎課程費用：結緣價1,200元，早鳥1000元（感謝講師將所有費用贊助智慧禪修之推廣）
1. 法師 12,00 元（全程參與得於結業退回 1,200 元）
2. 一般社會人士 1,200 元（另有優惠方式）
◎一般學員優惠辦法：（二者擇一）
1. 早鳥優惠--6月25日前報名並完成繳費者優惠價/1,000元
2. 學生或三人成行每人1,000元
1. 法師 12,00 元（全程參與得於結業退回 1,200 元）
2. 一般社會人士 1,200 元（另有優惠方式）
◎一般學員優惠辦法：（二者擇一）
1. 早鳥優惠--6月25日前報名並完成繳費者優惠價/1,000元
2. 學生或三人成行每人1,000元
匯款或轉帳：郵局代號:700 帳號:00610180460301 戶名：張文光
◎請線上填妥「報名表」與完成匯款後，來電說明「姓名」、「本活動名稱」「繳費金額與日期」「帳號末五碼」以利登錄，完成報名手續，以免影響您的報名權益。
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◎講師簡介 ～
總鋪師傅，三四十年香積外燴經驗，十幾年學佛與禪修經驗，長期發心擔任MBSC禪修法工。
總鋪師傅，三四十年香積外燴經驗，十幾年學佛與禪修經驗，長期發心擔任MBSC禪修法工。
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