光佑禪修中心: 12月 2025

星期三, 12月 10, 2025

🧘‍♂️2026Q1.Q2 正念內觀禪修🧘‍♂️

Mindfulness & Vipassana-All Day打地鼠

即日起報名與諮詢

光佑LINE官方弘法帳號-

https://line.me/R/ti/p/%40cal6140n

直接留言

2026Q1Q2打地鼠

指導老師 : 大惠法師

以正念與溫柔，陪伴自己每一刻

課程安排：

週六實體二日禪

日期 : 1/30 (六)、1/31(日)

費用 : 保證金

週六實體一日禪 (六)

日期 : 3/21、 4/25、5/9、6/27

費用 : 免費

上課地點 : 上課地點：善緣1 (台北市敦化南路二段170號5樓)

適合對象：

想透過禪修放鬆身心、安頓內在的人

希望提升覺察力與內在智慧的人

想更清楚看見自己心中模式與慣性的人

這堂課會體驗到：

新生友善

自我療癒關懷慈愛

團參/小參

身體掃描

正念伸展

透過禪修輕柔安頓身心，溫柔覺察內在世界，理解自己的思緒與慣性，培養內在智慧與平靜，讓生活更有覺察力與清明感。

2025～2026光佑禪修中心

每周日上午共修團練(Zoom打地鼠) | 8:00–9:30

12/20正念願景圖 | https://reurl.cc/4b6DLY

Q4週六實體一日禪 | 12/13

Q4護衛經共修 | 12/28

《護衛經》助印 | https://reurl.cc/pK9bYd

2026年Q1 四念處內觀 & 安那般那禪修營(2026/2/27(五)~3/8(日) ｜https://reurl.cc/Yk45Ex

2026Q1正念內觀&智慧療癒3日禪修營 | https://reurl.cc/QV5la0

2026Q1光明燈祈福供燈會 | https://reurl.cc/9b6A68

2026Q1正念家族排列 | 3/28(異動）

官網 | http://meditation4.blogspot.com/

我要點滿願酥油燈 | shorturl.at/uADNX

我要隨喜供養 | shorturl.at/lnsLS

🧚2026Q1 正念內觀&智慧療癒3日禪修營 🧚‍♂️

當天來回無需住宿

法師、年滿65歲以上年長者由光佑護持

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2026Q1 當天來回3日禪

建議：所有新生(未學習過或想複習)

須優先參加每週日上午8:00~9:30共修團練的新生導入課程，為正式上課做好準備，一起順利起航~

課程時間

• 第 1 天｜1/30（五）Zoom 線上

上午 9:30 ～下午 5:30

• 第 2、3 天｜1/31（六）、2/1（日）實體課程

上午 9:30 ～下午 5:30

上課地點：善緣1（台北市敦化南路二段170號5樓）

近捷運科技大樓站，步行約 10 分鐘，「同慶樓」旁

指導老師 : 大惠法師

保證金 3600 元

• Zoom 全程開視訊，完整參與（不遲到早退）

• 三天全程（線上 + 實體） → 可退 2,000 元

• 兩天實體課程 → 可退 1,500 元

保證金用於鼓勵全程參與，保障學習積極態度與課程品質

課程內容 : 以四念處為基礎的正念觀照練習

行禪、禪坐、生活禪、正念伸展、放鬆式身體掃描、小参、正念內觀講座、正念療癒

參加對象

1. 對正念內觀有興趣者

2. 願意接受法師指導

3. 想透過正念內觀療癒身心

4. 正念內觀遇到瓶頸者

5. 想探索生命意義者

您將學到

1. 正念內觀的方法

2. 核心理論基礎

3. 正念在心理療癒中的運用

4. 以正念態度面對生活

5. 透過內觀療癒身心

我們期待與您一起，透過正念內觀與智慧療癒，安住當下、療癒身心，一同踏上平靜、自在的禪修之旅