🧘‍♂️ 12月 正念內觀一日禪 🧘‍♂️

 

12/5中午12:00開放網路報名

光佑官網 :　 https://line.me/R/ti/p/%40cal6140n

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教授者：大惠法師

日期 : 12/23 (星期六)

時間 : 上午9:30下午5:30 (10:00準時授課)

地址 : 台北市和平東路三段212巷22號(善緣2）

文湖線六張犁站走路四分鐘

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注意事項 :

請自備蓋腳巾、保溫杯(水)-現場無提供、不遲到早退、不攜帶貴重物品

為使個人坐禪舒適品質，可自備個人用小坐墊(現場有提供瑜珈墊&瑜珈磚)

課程結束後大家共同發心打掃場地(課程進行中維護環境整潔)

-感謝

陳建築師&黃師姐賢伉儷慈心善行提供莊嚴寂靜場地；善緣2團隊！

光佑禪修中心

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護衛經每個月第四星期六下午3:00~4:30

🧜 正念瑜珈 Mindful Yoga-Zoom線上 🧜

 

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從事瑜伽教學十年以上，
剛開始投入瑜伽的練習，
是為了調整體態。
日後漸漸發現，
瑜伽的練習，
也是心的鍛鍊。
而心的鍛鍊，能提升自身能量，
從而達到輕盈、自在。

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 指導者 : Rita (林谷燕老師)

 日期 :12/10~2024/1/28 (星期日)

 時間 : 上午 9：40~10：40

 活動費用：1700元
(推動佛陀正法、正念內觀、護持禪修營)
請全程參與且開視訊者(結緣2盞滿願酥油燈祈福)
( 歡迎法師一起學習，活動費用由光佑護持供養 )

※請自備運動服、水瓶、毛巾、瑜珈墊
謝謝老師發心教學與分享個人經驗祝福大家學習收穫滿滿

 學經驗：
邱素貞瑜伽200小時師資培訓
瑜伽境200小時師資培訓
脊椎動力100小時培訓
美國瑜伽聯盟200小時(Registered Yoga Teacher 200-HR)師資證照
台灣體育總會(Yoga Association of Taiwan Sports Federation)丙級瑜伽師資教練
臼井靈氣第三級(Reiki Third Degree)靈氣傳導師證照
國際頌缽音療師培訓認證
妮古瑪脈輪瑜伽研習


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