📓光佑正念讀書會📓 《 正念的感官覺醒 》

現在正是時侯。

我們應該對自已的美好完全覺知，

開始不斷地療癒自已、療癒社會

療癒地球。

Zoom線上課程

( 1/15開始報名，1/25開始寄取錄取通知 )

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「真正的探索之旅，並不在找尋新的景觀，而是要擁有嶄新的眼光。」 慈悲的卡巴金博士以方便法門，引領我們踏上感官覺醒的探索之旅，從大夢中醒來。讓我們在新的一年持續鍛鍊正念肌肉，熟練正念修習的心法，從正式練習到日常生活，一瞬接著一瞬，無縫接軌，發現自己本有的內在資源和與他人及世界的空間。選擇和自由就在當下！

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上課日期：2/23~5/18

上課時間：每週三晚上7:40~9:10

指導老師：大惠法師

Line報名方式：@cal6140n

https://line.me/R/ti/p/%40cal6140n

( 1/15開始報名，1/25開始寄取錄取通知 )

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當天流程 :

7:40-8:00 大惠法師帶領靜坐

8:00～8:40 導讀人導讀

8:40～8:50 大惠法師開示補充

8:50~9:05 分組討論

9:05～9:10 慈心祝福回向

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適合對象：

對內觀禪修、正念想學習者

想了解自己看到自己

想放鬆好好善待自己

對《 正念的感官覺醒 》有興趣

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Ps

1.歡迎全程或隨喜參加

2.請自備書籍 。

3.歡迎隨喜認領導讀內文，有意願者請在報名時註明，若認領後時間無法配合，將可在課程中適時調整。

4.上課時懇請以報名時真實姓名與編號登錄，以方便實名分組，若您無法配合，可自在放棄參加哦！ 5.為了上課可清晰聆聽與分享品質，請事先測試耳麥、音效與網路流量（必要時可增補設備或網流量）。