10月 正念活動課程

假日內觀輕安禪-Zoom線上

日期 : 10/17、10/24 (星期日)

時間 : 上午9:30~11:30

*****請提早15分鐘進入Zoom會議室*****

加入 Zoom 會議

https://us02web.zoom.us/j/85285537303......

會議 ID：852 8553 7303

密碼：866274

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假日內觀二日禪-Zoom線上

<可全程或隨喜參加>

第一天 :

日期 : 10/30 (星期六)

時間 : 上午9:30~下午4:00

*****請提早15分鐘進入Zoom會議室*****

加入 Zoom 會議

https://us02web.zoom.us/j/85124117527......

會議 ID：851 2411 7527

密碼：945154

第二天 :

日期 : 10/31 (星期日)

時間 : 上午9:30~下午4:00

*****請提早15分鐘進入Zoom會議室*****

加入 Zoom 會議

https://us02web.zoom.us/j/85109295017......

會議 ID：851 0929 5017

密碼：045671

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「正念療癒力」讀書會-Zoom線上

日期 : 10/13、10/20、10/27 (星期三)

時間 : 晚上7:40

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光明燈祈福回向-直播&Zoom線上

日期 : 10/23 (星期六)

時間 : 下午3:30

*****請提早15分鐘進入Zoom會議室*****

加入 Zoom 會議

https://us02web.zoom.us/j/84223656818......

會議 ID：842 2365 6818

密碼：664917

線上護衛經&慈經 :

https://bit.ly/2UEjpcc

功德項目：

點燈祝福自己或是家人

（酥油燈3天2夜）-1盞300元

香花 / 水果-1份200元

助印護衛經 / 供僧-隨喜

袈裟-1份600元

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內在的幸福、平和與寧靜存在於時間之外。

如果你願意承諾自已，每天花一點兒時間投資於內在的安穩，

即便只是兩分鐘、五分鐘或十分鐘，在這些片段，

你已跨出時間之流，放下時間，你會領受到平靜、放鬆、專注與平衡。

而當你再回到時間之流，你對時間的體驗將有所轉化。

藉由將覺察帶入當下的每一分每一秒，漸漸地你學會順著時間之流，而非經常與時間抗戰或老被時間追著跑。

作者:喬 卡巴金

增訂版譯者、審閱:胡君梅

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