問題一
問：若尚未廣學「阿毗達磨」(Abhidhamma)和「緣起說」(paticcasamuppada)，就直接修習「毗婆舍那」，是可能的嗎？
答：依據《貪盡小經》(MN 37)，如果知道：真實存在的，只不過是「名」與「色」而已，且它們皆是無常、苦、無我的，那麼， 即使未具備關於「阿毗達磨」及「緣起」的知識，也可以修習毗婆舍那。
星期四, 11月 21, 2013
2014正念願景圖創作工作坊
夢想起飛~美景實現
正念願景圖是藉由正念的引導與覺察，發掘潛藏於內心深處的潛力與願望，進而瞭解及實踐自己真正追求的夢想藍圖。願景圖的創意對於探索生存目的、心理創傷和陰霾亦具有明顯療癒及效果。團體創作中，透過彼此溫馨祝福、關懷激勵，以及對自己的承諾，祈願勇於開懷邁向未來，過著充實豐碩的一年！
星期二, 11月 05, 2013
人老了，病了，談何尊嚴！
單國璽病中感言病痛掏空自己治療虛榮心七月卅一日，樞主教單國璽寫下病中感言，以「掏空自己、返老還童、登峰聖山」為題，發表在天主教教友週報。
他舉自己三次病中出糗的經驗，讓他原本與一絲不掛地懸在十字上垂死的耶穌，有一段距離的問題徹底解決了！ 感覺莫大輕鬆感。
單主教文中記載，第一次出醜是六月底，因肺部積水住進高雄市聖功醫院，醫生讓他吃一種強烈利尿劑，以便將肺部積水排出，他毫不知情，正在舉行聖祭時藥性發作。
開始他強忍，讀經後褲子已尿溼一半，不得不去洗手間，地板上也撒滿尿水。
這是他晉鐸五十七年來，舉行彌撒時第一次發生這樣的糗事，「使我的尊嚴和顏面盡失，在修女和醫護人員面前，真感到無地自容。這是天主治療我虛榮心的開始」。
星期一, 11月 04, 2013
當下，與情緒相遇~新書介紹
每個人都有機會和情緒再次相遇與和好
成為自己情緒的主人，體驗多彩豐富的人生
成為自己情緒的主人，體驗多彩豐富的人生
不愉悅的情緒常受人誤解，以為是它帶來了痛楚和內心的折磨，最好完全感覺不到這惱人的東西。其實剛好相反，情緒始終稱職扮演「護主心切」的角色，一心想助人與自己、他人建立更美好的關係……
擅長情緒處理的完形學派專家曹中瑋，以35年實務工作的深耕積累，透過精練的筆觸深入淺出解析情緒的樣貌，更放下「專業」的光環，坦然分享罹癌、家人去世等一連串人生考驗，於不同角色、身分的情緒與轉化經驗，包括妻子、母親、心理師、當事人、大學老師、病患等，交織著惶惑與不安，透露出靜定與智慧。
作者對於華人這多情又多感的民族有特別獨到的觀察和見解，以動人的諮商實例啟發所有助人者都能與當事人的情緒深刻接觸，更有效達成助人目標。
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