佛陀馬哈希一日禪

        正念的培育與內觀智慧的體驗，在今日已蔚為風潮。成千上萬人受益於正念的法藥，醫療疲憊的身心，及根除煩惱而得到究竟利益。藉由一日禪修正念的練習，讓初學者得以學會佛陀內觀禪修解脫的方法，將正念融入生活，體驗生命的喜悅與真諦。