靜心書寫

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靜心書寫,正念方寸間

身處網路時代,您是否已經遺忘手寫文字的溫度與感動了呢? 手寫文字不但能讓心回到最簡單的當下,也是最佳的紓壓方式,給自己一點時間和空間傾聽內在的聲音.

靜心書寫將帶您回到自心與當下,透過直覺式的意識流畫畫,以及學習鋼筆字書法,享受書寫的溫度與美感!

讀影分享會

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  讀影分享會  (因場地受限，請先網路報名~感恩~)

我和我的冠軍女兒 Dangal （印度）
虎父無犬女
「摔跤是男生在玩的！」
「妳覺得我們女兒會輸給男生嗎？」
改編自印度摔跤選手瑪哈維亞的傳奇感人故事，由印度天王 阿米爾罕主演。
瑪哈維亞是摔跤金牌得主，卻因生活與體制問題而放棄摔跤夢。他一心一意能生個兒子，一圓當年未盡夢想。哪知命運弄人，多年來他膝下無子，卻有四位寶貝女兒。幾乎要放棄的他在偶然機緣下，發現兩個女兒不讓鬚眉的摔跤天分，開始訓練她們摔跤，過程酸甜苦辣，這幫父女怎麼面對來自四面八方的輿論、歧視？他們又真的獲得最後的勝利嗎？
男尊女卑的印度社會，本片意圖打破僵化的性別刻板傳統，女性也能獲得命運自主的勵志故事。本片充滿對印度社會陋習的批判與省思，更有著一貫扣人心弦的動人旋律!

2018正念願景圖

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2018正念願景圖

因12月正念願景圖得到熱烈迴響，許多錯過機會之同學期盼邀請安可一場，故特於大惠法師禪修閉關回來後增開一次，請大家把握機會~

能量運動

🛎公益課程🛎 

能量運動~ 1月新開班


重建身體自癒能力，開發潛能的必要基礎！
人體就是由各種光與波動能量交織而成，自身能量順暢流動後，身心可以達到平衡、愉快的狀態，進而可以提升身心靈各層次的能量，開發自己的潛能。
透過學習本課程能量運動，可以幫身體重新連結到與生俱來的能力，進而提升免疫系統、預防感冒、減緩關節炎、讓淋巴順利排毒等，同時也能減緩疲累感、改善健忘、調整情緒、胃酸逆流、便秘、失眠、頭暈、頭痛及焦慮等 常見問題。
經由學習調整能量場，每個人都可以快速地自我療癒，讓身心處於喜悅及健康狀態。

光佑歲末供燈祈福會

2018點燃創意生命心光~

光佑歲末供燈祈福會

日期:2018/1/27(六)

時間:上午9:30~下午15:30

書藝禪

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    書藝禪

寫字是一種內化運動，練字就是煉心調息。
書藝禪是調心安神、強身健體、身心安頓的好方法。他是看不見的靜功（坐禪）和看得見的動功（行禪）。習字時須全身地投入，排除雜念平穩呼吸，意守腹部，將自身的感受，通過柔軟的筆端，轉化成剛勁有力的字寫在紙上，對眼前或身邊發生的事不為所動，全身的肌肉必須保持柔中有剛，軟中有勁；濃淡燥濕的墨色揮灑於紙上，富有韻味，動靜相隨，外練為字，內煉其心！