2016年 12月 正念願景圖

  所謂願景即是一種心的力量、視野、遠見或洞察力，它是可實現的「夢想」，提供未來發展的方向。正念願景圖是藉由正念的引導與覺察，發掘潛藏於內心深處的潛力與願望，進而瞭解及實踐自己真正追求的夢想藍圖。本次工作坊將從「心念處」出發，帶領大家去檢查自己與心的關係，去感受那能敞開、實現的能力。當心念改變了，會發現世界也跟著改變了。
願景圖的創作，它會說出未來的演變，清楚描繪出圖像，提供美好的願景，為人生、工作或修行來意義和目標。藉由工作坊團體活動，彼此溫馨祝福祈願勇於開懷邁向未來豐碩的一年！



◎上課時間 ：2016/12/10（六）am 9:00 ~ pm5:00

◎帶 領 者 ：大惠法師
◎適合對象 ：對正念禪修有興趣者 對願景圖、未來方向有興趣者、對探索或瞭解自己有興趣者
◎自備道具 ：喜愛的報章圖文雜誌、圖案、相片、剪刀、膠水、圖畫紙（約A3大小）


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2016年 12月 正念家族排列

『家族排列』是歐美盛行整合多種心理治療取向所發展而成的心靈工作坊(Soul Work)，由於其方法簡易而有強效，在歐陸等國已盛行十餘年，全球已超過二十五個國家的諮商師或靈療師運用這套方法，成功地協助無數的家庭重新整合他們的家族與心靈，找回生命的和諧與力量～

  結合正念的家族排列運用，可以讓人們直接地覺察、經驗與療癒身心的苦痛，以慈愛化解困難的情緒，人我關係得以和諧共處，家庭系統的牽連糾葛朝向平衡與擴展。正念家族排列正是整合此課程模式，邀請您一同參與，使個人與家族系統重新連結，解開束縛，身心得到自由平靜！


◎帶領者：大惠法師
◎時間：2016/12/4（日）am 9:00～pm5:00


◎參加對象：
1.對於探索或瞭解自己有興趣者  
2.想瞭解或修復關係者
3.願意在團體與人互動、分享與回饋者
4.對正念禪修有興趣者

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孝丞心得

客服省錢通／共同創辦人魏孝丞


這幾天剛好在公司業務推廣上，遇到一些挫折，回頭省思，才發現原來在起心動念，當想要完成目標的背後，都帶著一種期待，也包含背後隱含的恐懼與焦慮，擔心事業的推展進度，另外也有一些夢想，希望能做出有趣，也造福大眾的服務。

2016年 10月 正念家族排列

結合正念的療育課程是當今最熱門且具療效的心理療法之一。很多科學研究證實經由正念的培育與心理臨床與諮商實務的運用，可以讓人們直接地覺察、經驗與療癒身心的苦痛，以慈愛化解困難的情緒，人我關係得以和諧共處，家庭系統的牽連糾葛朝向平衡與擴展。正念家族排列正是整合此課程模式，邀請您一同參與，使個人與家族系統重新連結，解開束縛，身心得到自由與解脫！

◎帶領者：大惠法師
◎時間：2016/10/09（日）AM 9:00～PM5:00

中階禪修班

◎指導法師：大惠法師

課程	時間	日期
一日禪	9月18日	星期日AM09:00~PM05:30

                                                                          2016年 10月 中階禪修班

梯次	時間	日期
1.全程參加	10/4、10/11	每週二PM07:10~PM09:30
	10月15日	星期六AM09:00~PM05:30
2.一日禪	10月15日	星期六AM09:00~PM05:30

2016年 11月 二日禪

梯次	時間	日期
二日禪	11/26、11/27	星期六、日AM09:00~PM05:30

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初階禪修

◎指導法師:大惠法師

                                                                              2016年 9月 初階禪修班

梯次	時間	日期
1.全程參加	9/20、9/27	每週二PM07:00~PM09:30
	10/02(六)一日禪	星期六AM09:00~PM05:30
2.一日禪	10/02(六)一日禪	星期六AM09:00~PM05:30

                                                                       
2016年 11月 初階禪修班

梯次	時間	日期
1.全程參加	11/9、11/16	每週三PM07:10~PM09:30
	11/12(六)	星期六AM09:00~PM05:30
2.一日禪	11/12(六)	星期六AM09:00~PM05:30

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慈經原唱者~~黃慧音

       

 

慈經原唱者


◎主講者:黃慧音~佛曲創作音樂人
 ◎時間:2016/09/04(周日)晚上7~9點
 ◎電話:(02)8966-6789 
◎地址:   新北市板橋區四川路二段243號

正念兒童夏令營心得分享

                     士東國小四年級 鍾秉軒
這次我參加了正念兒童營，他的活動內容有遊戲、說故事、做食物、打太極拳、做衍紙、禪修，而且那裡的老師都很好。在這次的正念兒童營，不但學會打太極拳，還會做了一些食物，更學會做衍紙，更重要的是，我比以前更有耐心了我也很謝謝這些老師。我這次收穫滿滿，所以我希望以後還可以辦這個活動，而且有更多人來，讓大家也能來學習。

2016年 8月 正念家族排列

結合正念的療育課程是當今最熱門且具療效的心理療法之一。很多科學研究證實經由正念的培育與心理臨床與諮商實務的運用，可以讓人們直接地覺察、經驗與療癒身心的苦痛，以慈愛化解困難的情緒，人我關係得以和諧共處，家庭系統的牽連糾葛朝向平衡與擴展。正念家族排列正是整合此課程模式，邀請您一同參與，使個人與家族系統重新連結，解開束縛，身心得到自由與解脫！

2016年 9月 正念蔬食廚坊

◎指導老師：高清標老師 、鄭玉燕老師

◎日期：2016年09月12日(星期一)
◎時間：上午09:30~上午11:30

◎對象：
1.對廚房烹飪有興趣者
2.想發心烹調供養大眾者
3.對正念有興趣者

◎課程費用：結緣價300元（感謝講師將所有費用贊助智慧禪修之推廣）​
  法師 300 元（全程參與得於結業退回 300 元）
◎匯款或轉帳：新竹東門郵局（代號：700）   帳號：00610180460301   戶名：張文光
◎講師簡介 ～
   總鋪師傅，三四十年香積外燴經驗，十幾年學佛與禪修經驗，長期發心擔任禪修法工。

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2016年 9月 身體與自然醫學對話

◎主講者：王群光醫師
◎講題：色身與自然對話
◎時間：2016年9月24日（星期六）9：00~11：00

◎名額：60名

哈佛醫師養生養心法

◎講座日間:2016年08月13日(星期六)

◎講座時間:AM09:30~AM11:30(08:30開始入場)


◎免費報名~隨喜佈施.作為正念禪修弘法之用

 

2016年 7月 初階一日禪

正念的培養可以醫療我們的身心、舒解壓力與焦慮、增加問題處理能力、開發內在潛能、探究生命意義與價值，促使人們從煩惱中解脫出來。MBSC禪修班系列課程邀請您一起來體驗，透過精進努力而降伏內心，培育殊勝的內觀智慧。

2016年 7~8月 中階禪修班

正念的培養可以醫療我們的身心、舒解壓力與焦慮、增加問題處理能力、開發內在潛能、探究生命意義與價值，促使人們從煩惱中解脫出來。MBSC禪修班系列課程邀請您一起來體驗，透過精進努力而降伏內心，培育殊勝的內觀智慧。

2016年 7~8月 正念智能機器車

智能小車課程準備開課囉！

　　Scratch程式是麻省理工學院發展的一套新的圖形化程式語言，可以用來創造互動式故事、動畫、遊戲、音樂和藝術。

　　課程會介紹Scratch程式(開放下載安裝)，應用程式中的- Arduino 機器人模組- 來設計、控制自己喜歡的智能小車，完成超音波、紅外線閃避障礙、循跡任務。
親子共同來學習會更適合喔！

2016年 7-9月 正念瑜伽

藉由伸展身體、心靈或呼吸的正念瑜珈，讓我們更敏銳

察覺身心明顯的現象，幫助我們發揮潛能，喚醒內在的穩定，與回歸自我。