2017年7/30暑假正念親子營

當下，是最棒的禮物。正念，培養我們回到當下的能力，幫助孩子培養專注和情緒調節的能力。
如果家人可以一起練習正念，營造有品質的親子時間，那可以怎麼做呢？
親子正念課以遊戲般的正念練習，從呼吸、身體、感受、想法等等互動練習，讓親子初步體驗並探索和「現在」做朋友。

2017年8/19暑假兒童正念體驗營

~從遊戲中快樂學習、從體驗中覺察反思與改變~

體驗式的遊戲，不同於一般的遊戲，它不僅有樂趣，更可以透過遊戲，由引導員帶領兒童們覺察反思、討論與分享，使整個經歷的過程變得更富教育化，甚至讓小孩更自然發展出自我與團隊的價值，並產生改變與內在療育的成效。

正念兒童夏令營心得分享

                     士東國小四年級 鍾秉軒
這次我參加了正念兒童營，他的活動內容有遊戲、說故事、做食物、打太極拳、做衍紙、禪修，而且那裡的老師都很好。在這次的正念兒童營，不但學會打太極拳，還會做了一些食物，更學會做衍紙，更重要的是，我比以前更有耐心了我也很謝謝這些老師。我這次收穫滿滿，所以我希望以後還可以辦這個活動，而且有更多人來，讓大家也能來學習。