正念減壓

🔔招生資訊🔔
  
 正念減壓

想如何安度於變動加速的時代，學習動態穩定的能力嗎?
邀您一起來體驗 Google 熱門的自我成長課程，幫助你創造健康快樂成功的人生，引領你走向蛻變的旅程~
....................................................
🎤課程說明會:
日期:12/3(日)晚上6:30~8:30
.....................................................
💡上課時間:
晚班:
日期:12/5~2018/1/30每週二(共8週)
時間:晚上7:00~9:00
一日課:
日期:2018/1/28(日)
時間:上午9:30~下午5:00
......................................................

當正念與科學相遇 ─ 正念減壓療法

🎉招生資訊🎉

當正念與科學相遇 ─  
正念減壓療法 : 
結合西方醫學和心理學理論與東方禪修精華
為現代人帶來幸福的禮物！
本課程將幫助你在忙與盲的工作生活中
培育覺察力與專注力找回內在的寧靜與智慧
邀你一起來探索愛、開放與自由給自己健康、喜悅與力量
讓一切更好!

🎤課程說明會:
日期:11/28(二)晚上7:00~9:00
          12/3(日)晚上6:30~8:30
............................................................
💡上課時間:
晚班:
日期:12/5~2018/1/30每週二(共8週)
時間:晚上7:00~9:00
一日課:
日期:2018/1/28(日)
時間:上午9:30~下午5:00
......................................................

2017年8月 正念減壓MBSR二日工作坊

🔔招生課程🔔

    ~ 二日MBSR正念減壓  ~

    由美國卡巴金醫學博士首創的「正念減壓」課程，從數以百萬的科學研究報告指出它已經改變了成千上萬人的生命。如此神奇的效果，主要是正念協助我們以柔軟、開放與接納的態度來轉化與尊重自己，如實擁抱身心的經驗。引導生命走向慈心、健康與智慧。

2014「正念減壓(MBSR)創始人喬•卡巴金博士」 首次來台講座暨工作坊

主辦單位:台灣正念發展協會/「張老師」基金會/台灣正念工坊

l  參加對象

• 醫護、心理、社工、教育…等相關專業工作者
• 已接觸過正念減壓相關課程者
• 企業界、科技界、法律界…等各界人士
• 對此主題有興趣之社會大眾及學生們

l  活動行程表