星期四, 8月 06, 2026

🌿 2026 光佑第五梯次公益系列講座｜身心健康與正念內觀

 




✨ 明天晚上，接續一場身心健康的精彩分享！
正念活動與心理健康
當我們願意停下來，
讓身心回到當下，
正念不只是靜坐時的練習，
也可以融入生活，成為照顧身心的一種方式。
✨ 8/6（四）晚上
邀請 廖建智醫師，
帶大家一起從正念的角度，
探索身心安頓與心理健康之間的關係。
🎤 講師｜廖建智醫師
中國醫藥大學附設醫院豐原分院身心科兼任主治醫師
台灣真言宗協會理事長
📅 日期｜8/6（四）
💻 方式｜Zoom 線上同步參與
⏰ 講座流程
▫️ 7:40～8:00｜引導式靜坐
▫️ 8:00～9:00｜專題演講
▫️ 9:00～9:30｜Q&A
💻 Zoom 線上會議室
🆔 會議 ID｜515 151 5168
🔐 密碼｜metta
🌱 自由參加，無需報名
邀請大家在忙碌的生活裡，
留一段時間給自己，
一起在線上，分享一段身心安頓的美好時光。
📌 明天晚上 7:40，Zoom 線上見！
歡迎大家一起參與，也歡迎分享給身邊的朋友 🙏
🙏🙏🙏
2026Q3~Q4光佑禪修中心課程活動
🧘‍♀️ 每周日上午共修團練(Zoom打地鼠) | 8:00–9:30
ID：515 151 5168 密碼：metta
✅開放自由參加，無需登入學號也可體驗
📔第二十一期讀書會 | 8/12
📲實體一日禪 | 9/19、10/24、11/14、12/12
📲三日禪 | 8/14~8/16(報名ing)
📲2026Q4馬哈希十日禪 | 11/28~12/7 (報名ing)
📲教孝月點燈｜護衛經共修 | 8/23
🪔教孝月點燈護持供養 | https://shorturl.at/XB1tG
📲護衛經共修 | 9/27、10/25、11/15、12/27
🪔我要點滿願酥油燈 | shorturl.at/uADNX
💎我要隨喜供養 | https://shorturl.at/S07Y0
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🪔 教孝月點燈｜護衛經共修 🪔

 



Zoom 線上共修 × Facebook 同步直播

七月教孝月，是一個感恩、報恩與培養善念的時節。
一盞燈，象徵點亮智慧與慈悲；
一場共修，將善念與功德迴向給所牽掛的人。

🌿 教孝月點燈開放登記
歡迎發心參與點燈、供養與共修，
將善念迴向：

🙏 歷代祖先
🙏 現世父母與家人
🙏 冤親債主
🙏 流產胎兒
🙏 一切有情眾生

願以點燈供佛、護衛經共修的善行，
培養慈悲、增長智慧，
願現世眷屬平安吉祥、福慧增長，
歷代祖先及累世冤親債主離苦得樂，
並願正法久住、世界和平、一切眾生皆得安樂。

✨ 當晚全程參與 Zoom 並開啟視訊者
光佑將結緣一盞蛋杯酥油燈（約18小時），
與大家共同祈願平安吉祥、福慧增長。

📅 日期｜2026 年 8 月 23 日（日）
🕢 時間｜晚上 7:30
（請提早 10 分鐘進入 Zoom 靜心）

💻 Zoom ID｜5151515168
🔑 密碼｜metta

📺 Facebook 同步直播

🌸 功德項目
🪔 滿願酥油燈
🍎 香花水果供養
🥻 袈裟供養
💖 隨喜護持
🙏🙏🙏
2026Q3~Q4光佑禪修中心課程活動
🧘‍♀️ 每周日上午共修團練(Zoom打地鼠) | 8:00–9:30
ID：515 151 5168 密碼：metta
✅開放自由參加，無需登入學號也可體驗
📔第二十一期讀書會 | 8/12
📲實體一日禪 | 9/19、10/24、11/14、12/12
📲三日禪 | 8/14~8/16(報名ing)
📲2026Q4馬哈希十日禪 | 11/28~12/7 (報名ing)
📲教孝月點燈｜護衛經共修 | 8/23
🪔教孝月點燈護持供養 | https://shorturl.at/XB1tG
📲護衛經共修 | 9/27、10/25、11/15、12/27
🔰官網 | http://meditation4.blogspot.com/
🪔我要點滿願酥油燈 | shorturl.at/uADNX
💎我要隨喜供養 | https://shorturl.at/S07Y0 

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