光佑禪修中心

星期日, 12月 28, 2025

2026Q1 🏡正念家族排列🏡 工作坊

12/31中午開始網路報名

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2026Q1 家排

透過正念覺察，探索你在家庭、關係中的內在模式，釋放長期累積的情緒與限制，帶來內心的和解與平衡。

帶領者:大惠法師

上課日期：2026 年 3 月 28 日 (星期六)時間：上午 9:30 ～下午 6:00

上課地點 : 台北市敦化南路二段170號5樓

課程特色 :

• 透過正念練習穩定情緒、提升覺察

• 透視家庭系統中的隱性模式

• 安全、支持的環境下進行排列體驗

• 個人內在與家庭關係的療癒

適合對象:

• 想探索家庭與自我內在連結的人

• 希望釋放情緒、改善人際關係的人

• 對正念與心理成長有興趣的人

費用 : (法師免費) 原價:3000元

2025年參加過的舊生優惠價1800元

一般學員優惠辦法：

1. 早鳥優惠--2026年2月20日前報名優惠價/2400元

2. 兩人成行每人2200元

2025～2026光佑禪修中心

每周日上午共修團練(Zoom打地鼠) | 8:00–9:30

ID：515 151 5168 密碼：metta

開放自由參加，無需登入學號也可體驗

《護衛經》助印 | https://reurl.cc/pK9bYd

2026Q1 四念處內觀 & 安那般那禪修營(2026/2/27(五)~3/8(日) ｜https://reurl.cc/Yk45Ex

2026Q1正念內觀&智慧療癒3日禪修營 | https://reurl.cc/QV5la0

2026Q1光明燈祈福供燈會 | https://reurl.cc/9b6A68

2026Q1正念家族排列 | 3/28(異動）

官網 | http://meditation4.blogspot.com/

我要點滿願酥油燈 | shorturl.at/uADNX

我要隨喜供養 | shorturl.at/lnsLS

星期三, 12月 10, 2025

🧘‍♂️2026Q1.Q2 正念內觀禪修🧘‍♂️

Mindfulness & Vipassana-All Day打地鼠

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2026Q1Q2打地鼠

指導老師 : 大惠法師

以正念與溫柔，陪伴自己每一刻

課程安排：

週六實體二日禪

日期 : 1/30 (六)、1/31(日)

費用 : 保證金

週六實體一日禪 (六)

日期 : 3/21、 4/25、5/9、6/27

費用 : 免費

上課地點 : 上課地點：善緣1 (台北市敦化南路二段170號5樓)

適合對象：

想透過禪修放鬆身心、安頓內在的人

希望提升覺察力與內在智慧的人

想更清楚看見自己心中模式與慣性的人

這堂課會體驗到：

新生友善

自我療癒關懷慈愛

團參/小參

身體掃描

正念伸展

透過禪修輕柔安頓身心，溫柔覺察內在世界，理解自己的思緒與慣性，培養內在智慧與平靜，讓生活更有覺察力與清明感。