PR3 🌿【2027 四念處正念內觀五階課程｜第三階 Level 3】

 

從身與受的觀察，進一步深入「心念處」的修習。

依循南傳佛教《大念處經》的修習方向，透過持續的正念與觀察，學習覺察心的生起與變化，進一步看見貪、瞋、癡等心念，不隨之而轉。

在一次次的觀照中，培養清明、穩定而不執取的覺知，讓正念不只停留在禪修中，也逐漸融入日常生活。

課程重點

・深入心念處的觀察與練習

・覺察貪、瞋、癡等心念的生起與變化

・培養持續、穩定的正念覺知

・從直接觀察身心經驗中，逐步培養智慧

適合對象

已完成第二階 Level 2，並希望繼續深入四念處內觀禪修的法友。

費用

保證金 3,600 元

完成課程並符合全程參與條件者，退還 1,200 元。

上課

日期：2027 年1月15日～3月26日（五）

時間：晚上7:30～9:30

報名時間

2026年10月15日當天12:00

2026Q3~Q4光佑禪修中心課程活動

每周日上午共修團練(Zoom打地鼠) | 8:00–9:30

ID：515 151 5168 密碼：metta

開放自由參加，無需登入學號也可體驗

實體一日禪 | 10/24、11/14、12/12

馬哈希十日禪 | 11/28~12/7 (報名ing)

護衛經共修 | 10/25、11/15、12/27

官網 | http://meditation4.blogspot.com/

我要點滿願酥油燈 | shorturl.at/uADNX

我要隨喜供養 | https://shorturl.at/S07Y0

2027Q1光佑禪修中心課程活動

願景圖 | 1/16

吉祥光明燈法會 | 1/10